Konzentration • Bewegung • Energie im Fluss
Etwas Gutes für sich tun – und dabei mit anderen verbunden sein.

Wir haben uns jeden Sonntag um 11 Uhr (wenn es nicht regnete) am kleinen, separaten Platz an der Seniorenresidenz im Ostpark getroffen. Gemeinsam haben wir die fließenden Bewegungen des Tai Chi geübt, begleitet von bewusster Atmung und innerer Ruhe.

Ein Einstieg war jederzeit möglich – ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Menschen mit Behinderungen: Alle waren herzlich willkommen!

Wer vorbeikam, ließ sich von der Kraft der Bewegung und der Gemeinschaft inspirieren!