Tai Chi im Park

Konzentration • Bewegung • Energie im Fluss
Etwas Gutes für sich tun – und dabei mit anderen verbunden sein.

Wir treffen uns jeden Sonntag um 11 Uhr (wenn es nicht regnet) am kleinen, separaten Platz an der Seniorenresidenz im Ostpark. Gemeinsam üben wir die fließenden Bewegungen des Tai Chi, begleitet von bewusster Atmung und innerer Ruhe.

Christian, ein erfahrener Trainer, erklärt und begleitet die Abläufe mit viel Freude und Expertise. Ein Einstieg ist jederzeit möglich –  ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Menschen mit Behinderungen: Alle sind herzlich willkommen!

Die Wertschätzung des Angebots kann gern durch eine Spende erfolgen. :-)
Komm vorbei und lass dich von der Kraft der Bewegung und der Gemeinschaft inspirieren!