Was ist Tai Chi?

Tai Chi macht deinen Körper stark.
Du bewegst dich ganz langsam.
Du atmest dabei tief und ruhig.
Dein Stress wird weniger.
Deine Muskeln werden locker.
Das tut deinem Körper gut.
Du fühlst dich danach besser.

Wann konntest du kommen?

Wir haben uns jeden Sonntag getroffen.
Die Zeit war immer 11 Uhr.
Bei Regen sind wir zuhause geblieben.

Wo haben wir uns getroffen?

Wir waren im Ostpark.
Der Platz war neben der Seniorenresidenz.
Der Platz war extra für uns.

Was hast du gebraucht?

Du hast bequeme Kleidung angezogen.
Du hast keine Matte gebraucht.
Du hast keine Erfahrung gebraucht.

Wer durfte mitmachen?

Alle Menschen waren willkommen.
Du konntest jederzeit anfangen.
Auch mit Behinderung durftest du mitmachen.
Du musstest nichts können.
Du hast in deinem Tempo geübt.

Was hat es gekostet?

Du durftest eine Spende geben.
Du hast selbst entschieden wie viel.
Niemand musste etwas zahlen.

Was war noch wichtig?

Du hast nette Menschen getroffen.
Wir hatten zusammen Spaß.
Wir haben uns gegenseitig geholfen.
Du hast dir etwas Gutes getan.

Wer vorbeikam, war willkommen!
Wir haben uns über jeden gefreut!